Podívejte se, jak ji prožívá nováček a jak ji co nejlépe zvládnout
Změňte svůj pohled na závislost: není to vaše slabost, ale přirozenost. Začněte být závislí vědoměji.
A proč je dnes duševní hygiena stejně důležitá jako fyzická?
Jana Jakušev Šrýtrová z firmy MultiSport Benefit má s podporou duševního i fyzického zdraví zaměstnanců bohaté zkušenosti.
V předchozím dílu článku jsme se věnovali prvním pěti tipům, jak zůstat v klidu a udržet si tělesnou i duševní integritu, i když je práce k zešílení.