Nekonečný home office i čtyřdenní pracovní týden.Je osmihodinová pracovní doba strávená v kanceláři za zenitem?
Nezaměstnanost se stále drží pod 3,5%.
Aktuální stav na českém trhu práce by se dal přirovnat ke stádiu hybernace.
První oporu může představovat plán a struktura dne. Ty nám říkají, na co mysl (ne)orientovat: soustředit ji k tomu, co jsem si právě pro tuto chvíli dne naplánoval, a odklánět ji od toho, co leží mimo tento plán.
1. Nemyslete na budoucnost, o které nemůžete nic vědět
„Ptát se lidí, co od života chtějí, je ztráta času. Většinou z nich totiž po této otázce na první dobrou vypadne nějaké klišé. Něco jako kariérní jistota a šťastná rodina,“ říká psychoterapeut Michal Mynář. Připravili jsme pro vás Michalův online kurz Shit audit, ve kterém se naučíte dostat se do hlubších úrovní vnímání svých potřeb.